Les Mini Habitudes

Cet article, -qui est la suite du précédent (La Faiblesse de la Motivation)- et ses enseignements, sont tirés du livre “Les mini-habitudes” de Stephen Guise auquel je vais ajouter mon point de vue. Nous avons donc déterminé que la motivation, bien qu’intéressante, était largement insuffisante lorsqu’il s’agit de créer une habitude que l’on souhaite maintenir…

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La Faiblesse de la Motivation

Il est possible que tu aies déjà essayé de faire quelque chose. En effet, je ne prends pas trop de risque avec cette affirmation, mais ce que j’aimerais savoir, c’est : est ce qu’il t’arrive d’être très excité à l’idée de faire quelque chose de nouveau ? Ca peut être beaucoup de choses, mais je…

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Aider les Négatifs

Nous avions déjà discuté par le passé du fait qu’ignorer les personnes négatives, surtout si ce sont des personnes que nous aimions, n’était pas forcément le choix le plus sage. Cela peut être très intéressant dans un premier temps lorsque tu as besoin de te construire mentalement mais une fois que tu commences à sentir…

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