Pics de performance

Hello l’ami, aujourd’hui un article un peu plus détente qu’hier pour laisser tranquillement le temps aux informations de faire leur petit bout de chemin ! On va parler d’une pensée que j’ai ce matin, au moment où je t’écris ces quelques lignes. Contexte Je sais pas toi mais j’ai très souvent entendu cette expression où…

Continue Reading

Se lever avec le sourire

Aujourd’hui l’ami, j’aimerais partager avec toi une pensée qui me vient grâce à mon challenge 1 mois de Miracle Morning, que tu peux suivre sur ma chaîne YouTube. Pour faire court, je me lève une heure plus tôt chaque matin pour accomplir un certain nombre de tâches avec toues pour but l’amélioration de soi, le…

Continue Reading

La souffrance omniprésente

La souffrance est partout. Qu’on le veuille ou non, absolument à chaque instant elle est présente et peut se glisser dans nos vies sans qu’on l’ait demandée. Bouddhisme Tu vois l’ami, j’ai étudié la souffrance au travers des 4  piliers principaux du bouddhisme, aussi connu sous le nom de 4 vérités nobles. Alors je sais…

Continue Reading

Le pouvoir de l’auto suggestion

As tu déjà vu dans des films, des personnes passer devant un miroir et se faire des compliments. Soit pour se remonter le moral, soit pour se motiver à donner le meilleur d’eux même dans une situation à venir sans doute challengeante ou stressante ? Je suis sûr que oui, l’ami, ne dis pas non…

Continue Reading

Miracle Morning – La routine du succès !

Nous avons beaucoup parlé du fait de se lever plus tôt et des avantages que cela pouvait avoir sur la vie de quelqu’un qui souhaite s’améliorer. Je ne reviendrai pas dessus dans les détails et je te laisse le soin de consulter ma chaîne YouTube pour les bénéfices d’une telle pratique ! Nous allons aujourd’hui…

Continue Reading